モノ忘れ対策

モノ忘れ対策

65歳を過ぎるとモノ忘れがよく起きてきます。
モノ忘れの対策がいると思っていても、
何もやっていないのが少し気になっていました。

脳01
これは出来そうだぞ・・・・

脳02
実はモノ忘れの対策を考えて、
努力している人のいることを知り、

対策を実行しなければと再認識しています。

やっている人は、このような運動をする、
回数が半端ではなくて、すごいのですよ。

何回か・・・?・・?・・・?

最初は徐々にやって行かないと
三日坊主になってしまいます。・

自分のペースでやっていき、
一か月続いたら、
先駆者の回数に迫りたいですね。

ではまた ごきげんよう さようなら。

下記の3つのランキングに挑戦しています。
押してくださると、元気が出てきます。

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